Vitamin A và beta-carotene – chìa khóa bảo vệ sức khỏe mắtVitamin A và beta-carotene – chìa khóa bảo vệ sức khỏe mắt
Vitamin A và beta-carotene là những dưỡng chất quan trọng giúp duy trì thị lực và bảo vệ giác mạc. Các thực phẩm giàu beta-carotene như cà rốt, khoai lang,